Zrób dziecku prezent — rzuć palenie
Na zlecenie brytyjskiego Ministerstwa Zdrowia przebadano tysiąc dzieci w wieku od 7 do 13 lat i zapytano o… kwestie związane z paleniem papierosów przez ich rodziców. Wyniki są zaskakujące. 54% badanych dzieci przyznało, że jednym z ich życzeń bożonarodzeniowych jest to, by rodzic lub rodzice przestali palić. Co więcej – aż 37% dzieci zadeklarowało, że zrezygnowałoby z prezentów świątecznych, jeśli tylko rodzice rzuciliby nałóg.

Kiedy myślimy o prezentach bożonarodzeniowych dla naszych dzieci, rzadko rozszerzamy pole myślenia do wyżej przedstawionego kontekstu, a nawet, jeśli pociecha sama naprowadza nas w innym kierunku – ignorujemy ją. Potwierdza to przykład Marka i jego syna Antoniego.
- Mój syn kilkakrotnie wspominał, że chciałby, żebym rzucił „te śmierdzące fajki”. Oczywiście nie pasowało mi to, więc zbywałem temat i kierowałem go w stronę super samochodów, które znajdzie pod choinką. Pewnego dnia – dzięki kampanii antynikotynowej prowadzonej w szkole, mój syn przyniósł rysunek z choinką i prezentem pod nią. Na prezencie było napisane: „Mój tata już nie pali”. Moja żona wtedy stwierdziła – „tego nie możesz już chyba zignorować”. Rzuciłem więc palenie „w prezencie”, chociaż przyznaję, że jeszcze po cichu popalałem przez parę tygodni. Zrozumiałem jednak, że mówienie o dzieciach, że chcą tylko zabawek, to krzywdzące uogólnianie. Rozmawiałem z synem i dowiedziałem się, że boi się, że coś mi się stanie – bo od papierosów „robi się rak”. Świadomość mojego dziecka i jego dojrzałość mnie zszokowała.
98% badanych chce, by rodzice rzucili palenie
94% przyznało, że palenie jest głupie
73% badanych dzieci, boi się, że mama lub tata z powodu palenia papierosów umrze
29 % dzieci przyznało, że w akcie desperackiej próby pomocy, ukrywała papierosy przed rodzicami
Do jakich poświęceń zdolne są dzieci, by nakłonić rodziców do rzucenia nałogu:
Ponad jedna trzecia (37%) nie chce prezentu na święta, ponad połowa (59 %) zrezygnuje z kieszonkowego, co 7 dziecko zobowiąże się systematycznego odrabiania lekcji przed sen. 76% położy się spać zgodnie z prośbą rodzica.
W Polsce do nałogowego (codziennego) palenia tytoniu przyznaje się 9 mln Polaków w wieku 15 i więcej lat. Palenie tytoniu od lat stanowi główną przyczynę wysokiej umieralności w dorosłej populacji Polski. Szacunki epidemiologiczne pokazują, że w 2000 roku palenie tytoniu było przyczyną około 69 tys. zgonów w Polsce (57 tys. mężczyzn i 12 tys. kobiet), z czego ok. 43 tys. (37 tys. wśród mężczyzn i 6 tys. wśród kobiet) stanowiły zgony przedwczesne (w wieku 35–69 lat).
Bez względu na wiek rzucanie palenia zawsze się opłaca!
— 20 minut po rzuceniu palenia: spada tempo bicia serca
— 8 godzin po rzuceniu palenia: normalizuje się poziom tlenu
— 2 tygodni do 3 miesięcy po rzuceniu palenia: poprawia się funkcjonowanie płuc, spada ryzyko zawału
— 1 do 9 miesięcy po rzuceniu palenia: zmniejsza się kaszel i zanika brak tchu
— po 12 miesiącach od rzuceniu palenia: o połowę spada ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową.
Osoby uzależnione mogą również skorzystać z pomocy udzielanej przez Telefoniczną Poradnię Pomocy Palącym: 801 108 10.