Zdrowie

Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy....

Specjaliści ds. żywienia z całego świata zalecają, by każdego dnia w naszym jadłospisie pojawiło się minimum 400 g owoców i warzyw, w 5 porcjach....

Przewód pokarmowy dziecka tuż po narodzinach jest praktycznie jałowy, czyli pozbawiony mikroflory bakteryjnej, która wspomaga m.in. trawienie. Pożyteczne bakterie niemowlę przyswaja wraz z mlekiem...

Każdy chociaż raz przechodził angine. Objawia się zaczerwienionymi i powiekszonymi migdałkami z białym nalotem, towarzyszy jej też silny ból gardła, głowy oraz najczęściej wystepuje wysoka...

Teoretyczna wiedza gimnazjalistów na temat zdrowego trybu życia jest duża, gorzej z praktyką. Większość nastolatków zdaje sobie sprawę, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, mimo to 1/3...

Mogłoby się wydawać, że o szczepieniach powinni pomyśleć przede wszystkim podróżnicy wybierający się na dalekie wyprawy. Tymczasem lekarze zwracają uwagę, że tego rodzaju ochrona...

Dobre śniadanie, to dobry początek dnia. Eksperci zalecają, by było one zróżnicowane i bogate w wartościowe składniki odżywcze. Jemy też dość szybko i często...