Zdrowa żywność

Jarmuż, jedna z najstarszych odmian użytkowych kapusty wraca do łask. Charakteryzuje się wyrazistym smakiem, sporą ilością wartości odżywczych i kulinarną uniwersalnością. Najdelikatniejsza, najlepsza część to...

Burak jest doskonałym lekiem na anemię. Dzięki obecności mikroelementów i witamin poprawia ogólną odporność organizmu oraz likwiduje nadciśnienie, co więcej, ma również zastosowanie w...

Pomelo zwane także Pumello, Jabong, Lusho, Szadok jest największym członkiem rodziny owoców cytrusowych. Pochodzi z Malezji i Azji Południowo-Wschodniej. Jest kopalnią witamin, stanowi cenne...

Choć niepozorny i przez wielu pomijany ze względu na specyficzny zapach i smak, seler posiada niezliczone właściwości zdrowotne. Przynosi urodę i długowieczność. Kochają go...

Wielu o nim słyszało, ale nie wielu widziało, zwłaszcza na polskim stole. Tymczasem jarmuż znajduje się w rankingu 10 najzdrowszych pokarmów na świecie i...

Choć nie jest tak popularny jak inne warzywa, bakłażan zawiera wiele witamin i minerałów, które mają korzystny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Według...

Figi zawierają drugą największą ilość wapnia po pomarańczach. Są dobre na bezsenność, działają przeciwzapalnie. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika pozytywnie wpływają na kontrolę masy...

Odkryty kilka tysięcy lat temu zasłynął głównie z właściwości łagodzących problemy trawienne. Jednak w miarę upływu czasu okazało się, że imbir ma wiele wszechstronnych...