Sałatka Weekend według Sylwii Wiesenberg

Sałatka Weekend według Sylwii Wiesenberg

by -

Mama dwój­ki dzieci, kobi­eta moc­no FITT, tren­er­ka fit­ness i twór­czyni metody Tonique — Syl­wia Wiesen­berg. Jej sys­tem ćwiczeń jest bard­zo pop­u­larny w Stanach Zjed­noc­zonych. Oprócz ćwiczeń Syl­wia uwiel­bia zdrowo gotować. Efek­ty – w załącze­niu.

skladniki

Skład­ni­ki:
1 opakowanie mieszan­ki sałat Fit&Easy WEEKEND
1 fil­iżan­ka sera parmeńskiego – star­ty na tarce o dużych oczkach
1 avo­ca­do — pokro­jone cie­ni­utko w plas­ter­ki
1 fil­iżan­ka truskawek ‑umyte i pokro­jone w cie­ni­utkie medaliony
1–2 łyż­ki oli­wy z oli­wek
Sok z 1/2 cytryny
1–2 łyżecz­ki octu bal­sam­icznego
1/3 fil­iżan­ki pis­tacji nie solonych do posy­pa­nia sałat­ki
Przyprawy do smaku

fitandeasy

Sposób przy­go­towa­nia:
Do mieszan­ki sałat dodać pokro­jone truskaw­ki i avo­ca­do (wcześniej skro­pi­one sok­iem z cytryny, by nie ściem­ni­ało). Polać sosem na bazie oli­wy z oli­wek i octu bal­sam­icznego, dopraw­ić do smaku. Całość posy­pać star­tym serem i pis­tac­ja­mi.

salatka ikona

BRAK KOMENTARZY

Dodaj komentarz